MANTENTE FRESCO: 3 PRODUCTOS QUE DEBES PROBAR ESTE VERANO
La regulación de la temperatura es una frustración común para muchas personas que duermen, especialmente en verano. Hoy te recomendamos tres productos para dormir que te ayudarán a mantenerte fresco y cómodo durante toda la noche.
1. CARBONCOOL® ALMOHADA
La tecnología de enfriamiento de almohadas más avanzada disponible, el material de cambio de fase Omniphase®, proporciona una regulación continua de la temperatura con ventilación para un flujo de aire superior. Las moléculas de cambio de fase capturan y liberan calor según sea necesario para mantener la temperatura óptima del sueño durante toda la noche. Para mejorar las propiedades refrescantes, el carbón activado infundido en la espuma crea una vía para filtrar el calor lejos de la cabeza, la cara y el cuello. 
El exclusivo recorte del hombro está diseñado específicamente para personas que duermen de lado para alinear la cabeza y el cuello, y la espuma viscoelástica de apoyo alivia los puntos de presión. Por último, una cubierta Tencel™ crea una superficie suave y lisa que ayuda a controlar la humedad y al mismo tiempo permite la máxima exposición al revestimiento Omniphase®.
2. JUEGO DE SÁBANAS TENCEL™
- Hecho de fibra botánica renovable y ecológica en un sistema de circuito cerrado
- Las propiedades superiores de control de la humedad ayudan a tener una temperatura más fresca para dormir.
- Tacto suave incomparable con un tejido de satén lustroso.
3. CHAL DE ALGODÓN DE TEJIDO ABIERTO
En las afueras de la capital de Zambia, un pequeño grupo de mujeres convierten el algodón cultivado localmente en exquisitas piezas textiles tejidas a mano. Esta bufanda presenta un tejido abierto, ligero y aireado, que combina perfectamente entre estaciones y ocasiones. Cada uno mide unas generosas 28 x 72 pulgadas con una delicada franja con borlas.
Material: 100% algodón
País: Elaborado éticamente por mujeres en Zambia y apoya a los pequeños productores de algodón.
5 CONSEJOS PARA DORMIR FRESCO
1. Cierra las persianas durante el día. La luz del sol es una fuente de calefacción natural para el hogar, que a veces puede crear un ambiente incómodo para dormir. Para mantener a raya el calor, recuerda cerrar las persianas durante el día.
2. Evite hacer ejercicio justo antes de acostarse. La temperatura de su cuerpo puede aumentar cada vez que hace ejercicio. Entonces, cuando haces ejercicio por la noche, tu cuerpo no tiene tiempo suficiente para enfriarse antes de acostarte.
3. Evite comer justo antes de acostarse. Comer una comida abundante antes de acostarse puede hacer que la temperatura corporal aumente. Para una mejor experiencia de sueño, considere comer más temprano en el día o seleccionar una comida más ligera.
4. Elija un edredón ligero. Ahora que el invierno ha terminado, puedes cambiar tu edredón pesado por una opción más ligera. Esto puede ayudarle a dormir más fresco y evitar que su cuerpo se sobrecaliente. Si está buscando un edredón nuevo, visite hyggecave.com
5. Manténgase hidratado. Cuando está deshidratado, el interior de la boca y la nariz puede secarse. Esto puede provocar ronquidos intensos y ronquera al día siguiente. Si bebe mucho líquido, podrá dormir mejor por la noche.
Hacer demasiado calor puede provocar una larga noche de vueltas y vueltas. Por eso, la temperatura del entorno donde duermes es clave para conseguir un buen descanso nocturno. Al invertir en productos para dormir que lo mantengan fresco, podrá despertarse renovado para el día que le espera.
¡Feliz sueño!
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